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如何避免宠物依赖症

作者:佚名 2015-06-27 浏览: 1,658 评论:0

摘要: 宠物给人的生活带来乐趣与安慰,但是有些人对于宠物过分宠溺与依赖,形成了一种病态,就是所谓的宠物依赖症。将自己的精神过度寄托在宠物身上是非常危险的。毕竟其中有很多不定因素。 怎样避免自己患上宠物依赖症呢?要学会转移注意力,不要将宠物当成安慰心灵的唯一途径。 如...

宠物给人的生活带来乐趣与安慰,但是有些人对于宠物过分宠溺与依赖,形成了一种病态,就是所谓的宠物依赖症。将自己的精神过度寄托在宠物身上是非常危险的。毕竟其中有很多不定因素。

怎样避免自己患上宠物依赖症呢?要学会转移注意力,不要将宠物当成安慰心灵的唯一途径。

如何避免宠物依赖症

如何避免宠物依赖症

1、伤心沮丧的时候

每当难过或者沮丧的时候,给朋友打个电话,也可以认真地写一篇日记。小动物们给我们心灵的慰藉,我们的人类朋友则能提供给我们更多的支持和现实帮助。

2、在与朋友相处过程中出现不愉快的时候

不要立刻在头脑中把他们和宠物对比,高品质的友谊都是互相付出的,总是单方面的获得是小孩子们的梦想,经常这样提醒自己,可以提高我们自身的心理成熟度。

3、参加一些轻松的培训课程

比如绘画、甜点制作、园艺,增添生活乐趣的同时,还可以多结识一些兴趣相同的朋友。

4、不要因为养宠物就一再取消自己的出差、探亲和度假活动

就算是最理想的主人,也要过自己的独立生活。你可以把小宝贝委托给同样喜欢动物的朋友,或者专业的代管机构。宠物们经常会让我们以为自己是它们的上帝,但是这只是个想象。这是培养我们信任他人的好时机。

5、宠物的寿命一般都比人类短很多

就像任何美好的事物一样,拥有它,就难免有失去的时候。宠物主人们可以将爱宠的寿命折算成人类的生命周期(幼年、青少年、成年、中老年),以提醒自己不要忘记去逐渐适应,并且接受它们有一天终要离开我们的这一客观事实。这样有利于事情一旦发生之后平缓我们的分离焦虑。

正如文中所说,宠物的寿命比较短,在宠物身上倾注太多的感情,一旦宠物死亡以后,自己的心理会受到极大的伤害,甚至如失去一位亲人一样。所以,在养宠物方面还是把握好一个亲疏距离。